Veranstaltungen

Kinder-Yoga (4-10 Jahre)

Samstag: 20.10.2018, von 10.00h-11.00h (mit Alexa)

Samstag: 10.11.2018, von 10.00h-11.00h (mit Susanne)

Samstag: 15.12.2018, von 10.00h-11.00h (mit Alexa)


Kinder-Yoga-Übungen schulen Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Muskelverspannungen lösen sich, die achtsame Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung werden gefördert. Durch Kinder-Yoga-Atemübungen werden Atem und Gedanken beruhigt.

 

Kinder-Yoga findet immer samstags, einmal im Monat, statt.

 Anmeldung unter +43 (0)699 15083733 oder per E-Mail.


Mama-Baby-Yoga (ab der 6. Lebenswoche - 18 Monate)

6 feste Einheiten, dienstags von 10.00 - 11.00 Uhr:

 16.10.2018, 23.10.2018, 06.11.2018, 13.11.2018, 20.11.2018, 27.11.2018


Das Muttersein nimmt viel Raum und Zeit in Anspruch, Energie und Geduld. Deine eigenen Bedürfnisse bleiben dabei oft auf der Strecke.
In diesem Kurs kannst du Kraft tanken. Mit gezielten Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen findest Du langsam wieder in deinen Körper zurück.

 



ELEMENTAL YOGA THERAPY:

Luft- Leichtigkeit & Vitalität

mit Iris Enz

Sonntag, 25.11.2018,

9.30h-12.00h, Preis : 30€

Mit luftiger Leichtigkeit lassen wir Altes los, nehmen Veränderungen an und vitalisieren Körper, Geist & Seele!

Fokus: Lungen & Dickdarm Energie, Übungen zur Lockerung der inneren Organe, Verdauung, Umkehrhaltungen.

Anmeldung per SMS oder E-Mail

 

ELEMENTAL YOGA THERAPY:

Wasser- Let it flow

mit Iris Enz

Sonntag, 09.12.2018,

9.30h-12.00h, Preis : 30€

Wir fließen zu unserem in uns wohnenden Potential, spülen Blockaden aus den Hüften und finden zu unserer natürlichen Balance.

Ängste lösen und wieder in den Fluss des Lebens kommen.

Fokus: Nieren und Blasen Energie, Beruhigung des Nervensystems, Hormonsystem, Work-Life-Balance.

Anmeldung per SMS oder E-Mail

 

Sonstige VERANSTALTUNGEN AM BIOHOF

 

YIN YOGA MIT LIVE MUSIK & BHAKTI-KONZERT

Samstag, 10.11.2018

Tauche mit uns ein in den Bhakti Spirit! Ein Abend voller Entspannung, fließender Lebensfreude und herzlichem Miteinander.

 

17:00 - 18:45 Yin Yoga mit Susanne und Live Musik mit Johannes Vogt.

Begleitet von sanften Gitarrenklängen tauchst du ein in die Stille deines Seins. Körper und Seele werden so sanft von alten Blockaden befreit, damit du wieder ganz zu deinem natürlichen Fluss findest und mit einem Lächeln durchs Leben tanzt!

 

19:30 - 21:00 Bhakti Konzert - chant and be happy!

mit Johannes Vogt & Christian Weiss

Mit viel Herz öffnet Johannes den Raum zum Mitsingen und spielt mit seiner Gitarre Chants (Gesänge) aus verschiedenen Traditionen.
Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) hilft, tief in Verbindung mit dir selbst zu kommen und dein Herz zu öffnen, damit die pure Freude am Leben durch dich fließen kann. Let’s chant and be happy!

 

Kosten: Yin Yoga 20€ , Konzert 15€, Yin Yoga & Konzert: 35€

Anmeldung per E-Mail  

 

THAI MASSAGE WORKSHOP mit Susanne

Freitag, 09.11.2018, 19.00h-21.00h

Entdecke den Therapeut in Dir und erlerne Techniken aus der traditionellen Thai Yoga Massage. In diesem Kurs übst Du mit einem Partner verschiedene Techniken, um am Ende eine kleine Behandlungssequenz geben zu können und auch eine zu erhalten.

Die TYM ist ohne Öl und in voller, aber bequemer Kleidung. Mit Händen, Ellenbogen oder Füßen bearbeiten wir Energielinien und bestimmte Akkupressurpunkte und setzen so neue Energie frei und lösen Blockaden. Körper und Geist entspannen.

Kosten: 25€, bringe gerne deinen eigenen Partner mit, ist aber nicht erforderlich, Anmeldung per SMS oder E-Mail