Veranstaltungen

Kinder-Yoga (4-10 Jahre)

Samstag, 28.09.2019, 10.00h-11.00h (mit Alexa)

Samstag, 19.10.2019,  10.00h-11.00h (mit Susanne)


Kinder-Yoga-Übungen schulen Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Muskelverspannungen lösen sich, die achtsame Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung werden gefördert. Durch Kinder-Yoga-Atemübungen werden Atem und Gedanken beruhigt.

 

Kinder-Yoga findet immer samstags, einmal im Monat, statt.

 Anmeldung unter +43 (0)699 15083733 oder per E-Mail.


Mama-Baby-Yoga (ab der 6. Lebenswoche - 18 Monate)

6 feste Einheiten, dienstags von 10.00 - 11.00 Uhr:

10.09.2019, 17.09.19, 24.09.2019, 01.10.2019, 08.10.2019, 15.10.2019

nächster Kurs:

05.11.2019, 12.11.2019, 19.11.2019, 26.11.2019, 03.12.2019, 10.12.2019 

 

Anmeldung unter +43 (0)699 15083733 oder per E-Mail


Das Muttersein nimmt viel Raum und Zeit in Anspruch, Energie und Geduld. Deine eigenen Bedürfnisse bleiben dabei oft auf der Strecke.
In diesem Kurs kannst du Kraft tanken. Mit gezielten Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen findest Du langsam wieder in deinen Körper zurück. 



Detox -Workshop mit Susanne

Sonntag, 20.10.2019 von 9.30h-11.30h

Innere und äußere Reinheit, in der heiligen Sprache Sanskrit " Saucha" genannt, ist ein essenzieller Teil des yogischen Weges. Aber nicht nur aus yogischer Sicht hat ein "sauberer" Körper viele Vorteile: mehr Energie, ein besseres Immunsystem, bessere Haut und und und...In der heutigen Zeit sind wir allerdings etlichen toxischen Einflüssen ausgesetzt- von Umweltgiften über industriell hergestellten Lebensmitteln bis zum Dauerstress des modernen Daseins. Auch wenn Du gesund lebst, kann es also sein, dass dein Körper Unterstützung beim Entgiften braucht. Und hier kommt Yoga ins Spiel. Denn Yoga hilft deinem Körper auf vielfältige Weise beim Entgiften. Mit Hilfe von Drehungen, Bauchmassage, Atmung, inneres Feuer/ Stoffwechsel anregen, Stressabbau und Kriyas (spezielle Reinigungsmethoden) bereiten wir unseren Körper auf den Winter vor.

Anmeldung per E-Mail (info@yogaambiohof.at)

Kosten: 20€

 

 

 

Sonstige VERANSTALTUNGEN AM BIOHOF


Bhakti- Yoga: MANTRA- ABEND MIT RONJA UND BIRGIT

Freitag, 11.10.2019, 19.00h- 20.30h

Du bist herzlich eingeladen, dein Herz zu öffnen und Bhakti Yoga kennenzulernen.

Bhakti-Yoga ist einer der vier klassischen Yogawege, stellt die Liebe zu Gott in das Zentrum und kennt kein Alter, keine Nationen, keine Stimmlagen. Es heißt, Bhakti-Yoga sei die einfachste Art, zum yogischen Ziel der Erlösung, Erleuchtung und Befreiung (Moksha) zu gelangen.

Bhakti bedeutet Hingabe an Gott unabhängig davon, welcher Name von Gott gemeint ist. Entscheidend ist die Intention. 

Anmeldung per E-Mail (info@yogaambiohof.at)

Kosten: 14€