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Folgender Kurs startet am 01.10.25 - 5 Einheiten

(08.10.25, 15.10.25, 22.10.25, 29.10.25):

✻ jeden Mittwoch von 10.00.- 11.00h

✻ Kosten: 90€
✻ Anmeldung per E-Mail

Das Muttersein nimmt viel Raum und Zeit in Anspruch, Energie und Geduld. Deine eigenen Bedürfnisse bleiben dabei oft auf der Strecke.
In diesem Kurs mit Susanne kannst du Kraft tanken. Mit gezielten Rücken-, Bauch- und Beckenbodenübungen findest Du langsam wieder in deinen Körper zurück, Tipps für den Alltag unterstützen Dich in deiner neuen Rolle als Mama. Dein Baby wird dabei, so gut es geht, in die Übungen mit einbezogen und du findest Kontakt und Austausch mit anderen Müttern.

✻ Freitag, 14.11.25, 18.00h- 19.30h

✻ Preis: 25€

✻ verbindliche Anmeldung per E-Mail

Yin Yoga ist eine ruhige Art zu praktizieren, bei der Du die Asanas (Körperhaltungen) drei bis fünf Minuten hältst. Du erreichst damit tiefer liegende fasziale Muskelschichten, übst dich in voller Konzentration und völliger Entspannung.  

✻ Freitag, 17.10.25, 18.00h-19.30h

✻ Preis: 30€

✻ Verbindliche Anmeldung per E-Mail, damit dein Platz gesichert ist.

✻ Absage bis spätestens 24 Stunden vor dem Event kostenfrei, danach        ist der volle Betrag zu zahlen.

Wir laden dich herzlich ein zu einem ganz besonderen Yin Event!

Komm vom Denken ins Fühlen- bring dein Herz in Schwingung.

Eine regenerative Yin Yogapraxis mit Live Musik und heilenden Klängen richten dein Nervensystem neu aus und berühren Körper, Geist und Seele.

Finde wieder in deinen natürlichen Fluss, zu innerer Ruhe & Kraft.

Zur Person:

Ronja Pinkert, ist Human Design Analytikerin, Yogalehrerin und Mantramusikerin, hat vor einigen Jahren am Biohof unterrichtet.

Lass dich von Ronja, der Gitarre, dem Harmonium und ihrer wunderschönen Stimme verzaubern.

Yin Yoga ist eine ruhige Art zu praktizieren, bei der Du die Asanas (Körperhaltungen) drei bis fünf Minuten hältst. Du erreichst damit tiefer liegende fasziale Muskelschichten, übst dich in voller Konzentration und völliger Entspannung.  

✻ Sonntag, 05.10.25 & 02.11.25, 19.00-20.30 Uhr

✻ Preis: 20€

✻ Verbindliche Anmeldung per E-Mail

Erlebe die Magie eines Frauenkreises.

Spiritualität, Weiblichkeit & Heilung und die Verbindung zu dir und anderen Frauen erwarten dich. Ein geschützter und wertfreier Raum, in dem Du loslassen kannst, was dir nicht dient und einen Neuanfang manifestieren kannst. 

Gemeinsame Meditation, Yoga, Sharing, Rituale, Journaling und die Vollmondenergie begleiten dich dabei.

Du kannst gerne dein Journal und Mala Kette mitbringen

(falls du das besitzt).

Come as you are oder in deinem Lieblingsoutfit oder Kleid.

Zur Person:

Sandra gehört zum „ ALKEMY “ Team (mein Lieblings-Yogastudio in Wien). Zu ihren Aufgaben gehören Studiomanagement, Yin Yoga, Yoga Flow und Mantra Circle.

✻ Samstag, 18.10.25

10.00h-11.30h

✻ Preis 20€

✻ Verbindliche Anmeldung

 per E-Mail

Gönn dir eine Auszeit !

In diesem Special erwarten dich fließende, sanfte Bewegungen, die Atem und Körper in Einklang bringen. Schritt für Schritt führen die achtsamen Bewegungen, die Atem und Körper in Einklang bringen. Schritt für Schritt führen die achtsamen Sequenzen in die Tiefe. Entschleunigend, beruhigend und kraftvoll zugleich.

Mehr Flexibilität im Körper oder die mehr Verbindung mit dir selbst. SLOW FLOW schenkt dir Raum zum Durchatmen und Auftanken.

Für alle Levels geignet.

✻ Samstag, 25.10.25, 16.30h-18.30h

✻ Preis 30€

✻ Verbindliche Anmeldung per E-Mail damit dein Platz gesichert ist.

*Absage bis spätestens 24 Stunden vor dem Event kostenfrei, danach ist der volle Betrag zu zahlen.

Bei diesem extra langem Yin Yoga Special hast du die Möglichkeit tief in die Yin-Praxis einzutauchen. Das ganze System kommt zur Ruhe, emotionale Blockaden können gelöst werden. Eingeleitet wird die Yin Praxis durch Pranayama, abgerundet durch eine Meditation.

Zur Person:

Daniela gehört zum "Alkemy" Team, unterrichtet dort Yin Yoga, Yoga Flows und backt die besten veganen Kuchen!

✻ Samstag, 29.11.25, 10.00h-13.00h

✻ Preis: 40€

✻ Verbindliche Anmeldung per E-Mail

"Erlerne die Kunst der achtsamen Berührung"

In diesem Workshop für traditionelle Thaimassage übst du dem Körper, Gewebe , aber auch der Seele eines Menschens zuzuhören, mit voller Präsenz. Du erlernst Techniken. Schwerpunkt dabei ist die untere Extremität und die Wirbelsäule, Erdung.

Tauche mit mir in die spirituelle Praxis, Philosophie und Magie der traditionellen Thaimassage ein, lerne mit Mitgefühl und von Herzen zu geben, erwecke deinen inneren Therapeut.

Die Thaimassage findet in bequemer Kleidung statt und ohne Öl. Komme gerne mit oder ohne Übungspartner, es sind keine Vorkenntnisse notwendig.