Events
Yoga & Klang mit Susanne & Martina
Nach einer Yogaeinheit mit Susanne erlebst Du die Kraft der Klänge und findest mit in eine Tiefenentspannung, in der deine Selbstheilungskräfte aktiv werden können. Durch die Schwingungen der Klangschale und anderen Instrumenten, findet dein Körper zurück in seine Balance und psychische Spannungen können sich lösen.
Bhakti-Yoga: MANTRA-ABEND MIT RONJA UND BIRGIT
Birgit und Ronja laden Dich zum gemeinsamen
Kirtan-Singen ein. Begleitet von Klavier, Gitarre und Blockflöte lassen sie die Töne tanzen.Sie singen traditionell inidsche Mantren, aber auch deutsche und englische Lieder.
Ein Abend zum Entspannen und Wohlfühlen, zur Besinnung auf Wesentliches und zum Lauschen der Herzensklänge.
Komm vorbei und tauch mit ein in die Welt der heilsamen Klänge.
Kinder-Yoga
✻ Samstags von 10.00h-11.00h
✻ Termine: Samstag, 14.12.2019, 10.00h-11.00h (mit Alexa)
Samstag, 18.01.2020, 10.00h-11.00h (mit Susanne )
Kosten: 8€/Einheit
✻ Anmeldung telefonisch oder per E-Mail
Das Kinder-Yoga mit Susanne oder Alexa schult Gleichgewicht, Koordination, Kraft und
Beweglichkeit. Muskelverspannungen lösen sich, die achtsame Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung werden gefördert. Durch Kinder-Yoga-Atemübungen werden Atem und Gedanken beruhigt.
In Spielen und Geschichten verpackt, üben die kleinen Yogis verschiedene Asanas und durch das freudvolle Lernen in der Gruppe entwickeln sie neben körperlichen Fähigkeiten auch soziale
Kompetenzen. Kreativität und Fantasie, Konzentration und Aufmerksamkeit werden angeregt, die kindliche Persönlichkeit wird dabei, ganz ohne Leistungsdruck, insgesamt stabilisiert.
